Il Centro Sportivo Ivanor a Palermo è l'ideale per tutti coloro che desiderano praticare un'attività sportiva che sviluppi capacità fisiche e mentali, sia negli adulti che nei bambini.

Il corso di CALISTHENICS  si concentra sull'uso del proprio corpo come strumento di allenamento, attraverso esercizi di forza e di resistenza che stimolano la coordinazione e l'equilibrio.

Il calisthenics, o l'arte di utilizzare il proprio peso corporeo come resistenza, è più di un semplice allenamento: è una filosofia di vita. Il termine "calisthenic", che si rifà alle parole greche "kallos" per bellezza e "sthenos" per forza, evidenzia l'obiettivo di questo metodo di allenamento, ossia raggiungere la perfezione fisica attraverso la forza e la determinazione. La bellezza estetica di forme fisiche scolpite si accompagna all'enorme beneficio della grande forza mentale e fisica, mettendo in luce come gli esercizi calistenici non siano solo un mezzo per migliorare l'aspetto esteriore, ma servano anche a rafforzare il carattere e il temperamento.

Il Fitness ottenuto attraverso il Calisthenics va oltre la mera apparenza, promuovendo un equilibrio tra forma fisica e interna. Sinonimo di disciplina e dedizione, non richiede attrezzature complesse, rendendolo accessibile a tutti e trasformandolo in un viaggio alla scoperta delle capacità innate del proprio corpo.