Per un allenamento sicuro, confortevole e accogliente, raggiungendo i tuoi obiettivi con i nostri professionisti!
Il Centro Sportivo Ivanor, situato al centro di Palermo, è il posto ideale per mantenersi in forma e raggiungere i propri obiettivi di fitness! Offriamo una vasta gamma di corsi, tra cui BODY WORK, POSTURAL, DINAMIC PILATES, PRIMAL WORKOUT, tutti svolti con l'utilizzo di pesetti, per aiutarti a raggiungere una resistenza e una forza muscolare superiore.
Il nostro TEAM di istruttori altamente qualificati è pronto a personalizzare la tua routine di allenamento per soddisfare le tue esigenze specifiche e aiutarti ad ottenere progressi tangibili.
Con la nostra esperienza nel settore, siamo in grado di offrire consigli e supporto per guidarti in ogni fase del tuo percorso di fitness, incentivandoti a raggiungere obiettivi ancora più ambiziosi.
01
Si rivolge a chi desidera tonificare il proprio corpo in modo efficace e duraturo
02
Ha l'obiettivo di correggere eventuali problemi posturali, migliorando allo stesso tempo la flessibilità e la forza muscolare
03
Combina gli esercizi tradizionali del Pilates con movimenti dinamici e fluidi, ideali per migliorare il proprio equilibrio e la propria coordinazione
04
Allenamento intenso e stimolante, basato sulla movimentazione naturale dell'uomo, che prevede l'utilizzo di movimenti funzionali e attività a corpo libero, in grado di coinvolgere l'intero corpo e migliorare la resistenza fisica.
ORARI | LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI |
---|---|---|---|---|---|
9.00-10.00 | YOGA ASIA (sala grande - nero) | GINNASTICA POSTURALE GIANLUCA (sala grande - nero) | YOGA ASIA (sala grande - nero) | GINNASTICA POSTURALE GIANLUCA (sala grande - nero) | YOGA ASIA (sala grande - nero) |
10.00-11.00 | BODY WORKING GIANLUCA (sala grande - nero) | FUNZIONALE SIMONE (sala grande - nero) | BODY WORKING GIANLUCA (sala grande - nero) | FUNZIONALE SIMONE (sala grande - nero) | BODY WORKING GIANLUCA (sala grande - nero) |
18.00-19.00 | YOGA ASIA (sala danza - azzurro) | POSTURAL PILATES FRANCESCA (sala danza - azzurro) | YOGA ASIA (sala danza - azzurro) | POSTURAL PILATES FRANCESCA (sala danza - azzurro) | YOGA ASIA (sala danza - azzurro) |
19.00-20.00 | PRIMAL WORKOUT (sala danza - azzurro) | TONE UP RICCARDO (sala danza - azzurro) | PRIMAL WORKOUT GIANLUCA (sala danza - azzurro) | TONE UP RICCARDO (sala danza - azzurro) | PRIMAL WORKOUT GIANLUCA (sala danza - azzurro) |
Via Marchese Ugo, 6 - 90141 PALERMO (PA)
Nuova sede:
Viale Sandro Pertini, snc ( all'interno del bosco di tommy)
Ti aspettiamo presso il nostro centro sportivo di Palermo!